Tratamiento de lesiones deportivas comunes

>>>Tratamiento de lesiones deportivas comunes

¿Alguna vez caído esquí y ajustados de la rodilla? ¿Por qué entró en un bache mientras se está ejecutando y torcido su tobillo? O tal vez sus lesiones fueron en el campo de los deportes como un estudiante-atleta o un entusiasta de la recreación de adultos. La mayoría de nosotros ha sido herida mientras jugaba a un deporte en un momento de nuestras vidas, o de otra. Adecuada cicatrización de lesiones deporte-relacionadas es vital para esa articulación funciona tan bien en el futuro, y rapidez nos podemos volver a hacer actividades que amamos.

Lesiones comunes relacionadas con los deportes

Según WebMD, las siete lesiones deportivas más comunes son: esguince de tobillo, ingle tire, tensión, calambres, roto el LCA en la rodilla, síndrome patelo-femoral de la rodilla y el codo de tenista de los tendones isquiotibiales. Algunas son causadas por movimientos repetitivos, como codo de tenista, otros son causados por la torsión, rasgado o esfuerzo de músculos, ligamentos y articulaciones.

“Las lesiones de rodilla más comunes que he visto lágrimas de LCA y menisco lágrimas,” dijo una PA ortopédicos con centro conjunta de TMH noroeste Colorado Ortopedia y Total.

Conocer la anatomía

Aquí le damos una lección de anatomía rápido, que viene muy bien cuando se trata de una lesión de los deportes. ¿Conoces la diferencia entre un ligamento y un músculo? Y ¿Sabías que hay tal cosa como el menisco que rodea las articulaciones? Un ligamento es una banda de tejido de conectivo fibroso y resistente que mantiene unida a una articulación o une a un hueso o un hueso de cartílago a hueso. No es tan flexible como músculo que puede contraerse y mover. Menisco es una fina banda de cartílago entre la superficie de ciertas articulaciones, como la rodilla. Si graves, un menisco puede requerir cirugía.

¿Qué tal la diferencia entre una tensión y un esguince? Una cepa se define como una lesión de un músculo o tendón, un esguince es una lesión en un ligamento. Los síntomas de las lesiones deportivas a menudo implican dolor y la inflamación, dificultad teniendo peso y una sensación de inestabilidad en la zona.

Opciones de tratamiento

Tratamiento de las lesiones deportivas varía, por supuesto, de arroz simple (descansar, hielo, compresión, elevar) tratamiento en casa para esguinces leves y cepas para llaves o yesos y terapia física para más avanzados lesiones. Para graves desgarros y roturas, a menudo se necesita cirugía.

Importancia de la rehabilitación

La rehabilitación es a menudo vital para hacer una recuperación completa.

“Trabajar con un terapeuta físico es clave para la recuperación de la medicina de deportes relacionados con lesiones. Si tratamos a pacientes con o sin cirugía, terapeutas físicos y nuestra entrenadora son miembros clave de nuestro equipo y son importantes para obtener resultados óptimos,” dijo la Autoridad Palestina. Con la rehabilitación, es una calle de doble sentido. Usted no sólo debe ir a terapia física, pero también debe comprometerse a siguiente en el programa de ejercicio casero proporcionado por su fisioterapeuta para recuperar completamente.

“Con la fisioterapia el paciente desempeña el papel más grande en sus resultados,” la Autoridad Palestina, dijo.

2017-10-05T10:03:31+00:00 Ortopedía|